METTA SUTTA

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Metta Sutta

Questo dovrebbe fare
chi pratica il bene
e conosce il sentiero della pace:
essere abile e retto,
chiaro nel parlare,
gentile e non vanitoso,
contento e facilmente appagato;
non oppresso da impegni e di modi frugali,
calmo e discreto, non altero o esigente;
incapace di fare
ciò che il saggio poi disapprova.

Che tutti gli esseri
vivano felici e sicuri:
tutti, chiunque essi siano,
tutti, chiunque essi siano,
deboli o forti,
grandi o possenti,
alti, medi o bassi,
visibili e non visibili,
vicini e lontani,
nati o non nati.

Che tutti gli esseri vivano felici!
Che tutti gli esseri vivano felici!
Che nessuno inganni l'altro
né lo disprezzi
né con odio o ira
desideri il suo male:
Come una madre
protegge con la sua vita
suo figlio, il suo unico figlio
così, con cuore aperto,
si abbia cura di ogni essere,
irradiando amore
sull'universo intero
irradiando amore
sull'universo intero;
in alto verso il cielo
in basso verso gli abissi,
in ogni luogo, senza limitazioni,
liberi da odio e rancore.

Fermi o camminando,
seduti o distesi,
esenti da torpore,
sostenendo la pratica di Metta;
questa è la sublime dimora,
questa è la sublime dimora.
Il puro di cuore,
non legato ad opinioni,
dotato di chiara visione,
liberato da brame sensuali,
non tornerà a nascere in questo mondo,
non tornerà a nascere in questo mondo.

Metta Sutta: "L'Inno dell'Amore Universale"

La parola Pali "metta" in Sanscrito è "maitri".

"Metta" ha molti significati: amore, innanzitutto, ma anche gentilezza, benevolenza, amicizia, fratellanza, non violenza. E' una forte tendenza a desiderare che gli altri essri abbiano benessere e felicità.

"Metta" è l'amore universale che abbraccia ogni cosa.

 

 

I Sutta o Sermoni del Buddha si trovano nel Canone Pali, che contiene le

Scritture della Scuola Theravada.

'Sutta' (pali) è 'Sutra' (sanscrito):

il significato letterale è "un filo su cui si infilano i gioielli".

 

.da un post del 28 Maggio 2003